자외선 차단, 이렇게 간단할 줄 몰랐어요 — 피부과 의사들이 매일 챙기는 5가지 루틴
자외선 차단, 어렵게 생각하셨나요? 피부과 의사들이 실제로 매일 실천하는 자외선 차단 루틴 5가지를 쉽고 친근하게 알려드려요. 오늘부터 바로 따라할 수 있어요!
질병 및 예방
열사병 예방, 이 5가지만 알면 여름이 두렵지 않아요
여름철 열사병 예방법 5가지를 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 정리했어요. 원인부터 증상, 생활 꿀팁까지 오늘 바로 써먹을 수 있는 정보를 담았답니다.
물만 마셨는데 왜 이렇게 달라졌을까요 — 수분보충 제대로 하는 법 5가지
물을 마셔도 항상 피곤하고 피부가 푸석하다면? 수분보충 제대로 하는 방법 5가지를 친근하게 알려드려요. 오늘부터 바로 실천 가능한 꿀팁 가득!
땀띠 빨리 없애는 법, 이거 하나만 알면 됐어요
여름마다 반복되는 땀띠, 왜 생기는지 원인부터 빠르게 없애는 실천법까지 누구나 따라할 수 있게 정리했어요. 오늘 바로 시작해 보세요!
냉방병 증상 5가지, 알고 보니 이거 때문이었어요
여름마다 반복되는 냉방병, 왜 생기는지 원인부터 증상, 예방법까지 누구나 바로 실천할 수 있도록 쉽고 친근하게 정리했어요. 오늘 바로 따라해 보세요!
일사병 초기 증상 5가지, 이거 모르면 정말 위험해요
여름철 일사병 초기 증상부터 빠른 응급처치법까지 누구나 쉽게 실천할 수 있도록 정리했어요. 이 글 하나로 나와 가족을 지킬 수 있어요.
간헐적단식 3주만에 달라진 이유, 알고 보니 이것 하나였어요
간헐적단식이 효과 있는 진짜 이유부터 초보자도 바로 따라할 수 있는 실천법까지! 3주 만에 몸이 달라지는 간헐적단식의 모든 것을 친근하게 알려드려요.
레밍턴 병, 드라마 마에스트라의 흥미진진한 반전 요소
tvN 드라마 ‘마에스트라’ 속 주인공 한소율은 레밍턴 병이라는 희귀 질환을 앓고 있습니다. 레밍턴 병은 말초신경 손상으로 인해 근육 약화, 근육 경련, 감각 장애 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 현재까지 치료법은 없으며 증상 완화를 위한 치료가 이루어집니다.
메니에르병, 진단기준, 증상, 원인, 치료, 예방 한번에 정리
메니에르병은 내이의 달팽이관 내 림프액의 양이 증가하거나 순환에 장애가 생겨 발생하는 질환입니다. 어지럼증, 청력 저하, 이명, 귀 먹먹함 등의 증상이 나타납니다. 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 신경성 염증, 알레르기, 스트레스 등이 원인으로 추측됩니다. 치료는 증상을 완화하고 악화를 방지하는 데 중점을 두며, 약물 치료와 수술 치료가 있습니다. 예방은 저염식 유지, 카페인, 알코올, 니코틴 섭취 제한, 규칙적인 생활과 충분한 휴식 등이 도움이 됩니다.
안면신경마비, 생활 속 실천만으로 90% 예방 가능
안면신경마비는 얼굴의 한쪽에 마비가 나타나는 질환입니다. 안면신경마비는 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 중년기에 더 자주 발생합니다. 안면신경마비를 예방하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고 바이러스 감염을 예방하는 것이 중요합니다.